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क्या शीघ्रपतन के कारण आपकी सेक्स लाइफ बर्बाद हो रही है ? तो यह जरूर पढ़ें

आजकल यौन संबंधी समस्याएं आम हैं। इन्हें छिपाने के बजाय इनका समाधान ढूंढ़ना चाहिए। किसी व्यक्ति के जीवन में यौन समस्याएं उसके असुखद व असंतोषजनक यौन अनुभव होने के बाद भी हो सकती हैं। सामान्यत: जो पुरुसो मे कीसी भी तरह की मर्दाना कमजोरी नहीं हैं, उनका दांपत्य और सामाजिक जीवन हमेशा खुशहाल रहता है। इसलिए किसी भी तरह की मर्दाना कमजोरी पुरुषों में आत्मविश्वास की कमी का कारण बन सकती है। पुरुषों में पाई जाने वाली ये कमजोरियो के कारण व्यक्ति हीन भावना, मानसिक तनाव (डिप्रेशन) का शिकार हो जाता है।

आज हम आपको बता रहे हैं पुरुषों में कमजोरी पैदा करने वाली समस्याओं को खत्म करने के लिए कुछ नेचुरल नुस्खे। ये इस समस्या में रामबाण की तरह काम करते हैं। यौन समस्या के बारे में कैसे बात करें, यौन समस्याओं का निदान एवं उनसे से जुड़ी सभी समस्याओं से छुटकारा पाने के उपाय आयुर्वेद में उपलब्ध है जिनसे इन सभी यौन समस्याओं क़ो जड़ से मिटाया जा सकता है और इसका (स्थायी) इलाज हो सकता है | यौन जीवन का एक अहम हिस्सा है। लेकिन लगभग अधिकांश लोगों के जीवन में एक समय ऐसा आता है, जब वह यौन कठिनाईयों को अनुभव करते हैं। आइए कुछ आम यौन चिंताओं और उनके समाधान के बारे में जानें।

यौन समस्या के मुख्य कारण:

  • हार्मोन्स एवं रक्त में टेस्टोस्टेरोन कि कमी हस्तमैथुन/ भ्रामक यौन प्रदर्शन
  • शीघ्रपतन/ मांसपेशियों का कमजोर होना/ सेक्स शक्ति में कमी
  • इरेक्टाइल डिस्फंक्शन यानी लिंग की मांसपेशियां कमजोर पड़ना
  • धात रोग/ स्वपन्दोश/ वीर्य पतला होना नसों कि दुर्बलता/जकड़ना
  • शरीर में सप्त धातुओं की कमी
  • अनियमित रक्तचाप
  • वीर्य में शुक्राणुओं कि कमी
  • धूम्रपान और अल्कोिहल की वजह से कमजोरी आना
  • अनियमित खानपान की वजह से शरीर में दुर्बलता आना
  • दुशीत वातावरण (Pollution) की वजह से धातुओं और शरीर का संतुलन बिगड़ना

हमारी लाइफस्टाइल का इस परेशानी से सीधा संबंध होता है। सेक्स समस्या में हम कई बार दवाइयों की दुकान में मिलने वाली अंग्रेजी दवाइयों का प्रयोग कतरे हैं पर ये दवाइयां जब तक खाते हैं तब तक ही उनका फायदा मिलता हैं, अंग्रेजी दवाई यौन समस्या का जड़ से इलाज नहीं करती बल्कि शरीर में साइड इफेक्ट करती है, जैसे की लीवर, किडनी, ह्रदय, को बिगड़ना । इनके बार बार सेवन सें आदि हो जाते है और बची हुइ यौन शक्ति को भी गँवा बैठते है।

यौन समस्या का उपचार

यौन समस्या के उपचार की अगर बात करें तो कुछ बेसिक चीजे है जिन्हे फॉलो करके आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

  • फल और सब्जियों का अधिक मात्रा में सेवन करें।
  • भरपूर मात्रा में पानी पिए।
  • तम्बाकू तथा एल्कोहोल से दूर रहें।
  • रोजाना एक्सरसाइज करें।
  • सुबह जल्दी उठकर जॉगिंग करें ।
  • पोर्न फिल्म देखने से बचें।

आपको जानकारी कैसी लगी? कॉमेंट करके बताएं और हमें फॉलो करें।

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