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कद्दू का जूस पिये और कई बीमारियों से छुटकारा पाए।

कद्दू के सब्जी का नाम सुनते ही कुछ लोग उससे दूर भागते है क्योंकि कद्दू की सब्जी खाना कुछ लोंगो को पसंद नही होता। परंतु, कद्दू में पौष्टिकता का प्रमाण बहुत ज्यादा होता है इसलिए कद्दू की सब्जी खाना मनुष्य के जीवन के लिए बहुत लाभदायक होता है। कुछ लोंगो को उसकी सब्जी खाना अच्छा नही लगता तो उन लोंगो को दिन में एक बार तो सही कद्दू का जूस पीना चाहिए।

कद्दू का जूस पीने से मनुष्य की दिनभर के लिए इम्युनिटी सिस्टम काफी अच्छी रहती है। कद्दू में विटामिन ‘ए’ होने के कारण अपने आंखों की रोशनी तेज करने के लिए मदद करता है। जो लोग मोटापा को लेकर परेशान हैं, वो लोग अगर कद्दू का जूस पिते है तो उनको वजन घटाने के लिए कद्दू फायदेमंद होता है, और त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए मदद करता है। कद्दू का अगर पैक बनाकर अपने त्वचा पर लगाया तो भी उससे खूबसूरती बढ़ती है।

कला क्षेत्र में काम करने वाले लोग जैसे कि गायक, अभिनेता हर रोज कद्दू का जूस पीते ही है। क्योंकि उससे सर्दी-खासी, जुकाम और गले मे खराश की समस्या से छुटकारा मिलता है। कैंसर और डायबिटीज के रोगियों ने कम से कम हप्ते में २ बार कद्दू का सेवन करना जरूरी है क्योंकि कद्दू कैंसर सेल्स को बढ़ने में रोकता है, और इंसुलिन की मात्रा कंट्रोल में रखता है।

कद्दू के जूस के ऐसे कई सारे फायदे है, जो मनुष्य को बीमारियों से दूर रखते है। कद्दू के जूस का सेवन करने से तनाव, गुस्सा, डिप्रेशन की समस्याये दूर रहती है और बच्चों के लिए स्मरणशक्ति बढ़ाने में मदद होती है। इसलिए, मनुष्य को दिन में एकबार तो सही सुबह के समय कद्दू का जूस पीना चाहिए।

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