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जम्हाई लेने के पीछे पुराने तर्कों के बाद यह तर्क भी है

लगभग सभी जानवर जम्हाई लेते हैं, मनुष्यों से लेकर छिपकली तक। यह कुछ ऐसा है जो हम हर दिन करते हैं, इससे पहले कि हम जन्म लेते हैं (बच्चे गर्भाशय में जम्हाई लेते हैं)। हम यह तब करते हैं जब हम थक जाते हैं – लेकिन हम ऐसा तब करते हैं जब हम व्यापक जागृत होते हैं। कभी-कभी हम ऐसा सिर्फ इसलिए करते हैं क्योंकि हमने किसी और को करते देखा है।

तो जम्हाई लेना क्या है?

लंबे समय से यह माना जाता था कि हम अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करने और अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में जम्हाई लेते हैं। जहाँ तक 400 ईसा पूर्व हिप्पोक्रेट्स का सुझाव था कि जम्हाई शरीर से “खराब हवा” को बाहर निकालने का एक साधन था।
लेकिन हालिया शोध ने ज्यादातर इस सिद्धांत को खारिज कर दिया है। प्रयोगों में, लोगों को अधिक या कम ऑक्सीजन वाले वातावरण में रखा गया था, और इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ा कि उन्होंने कितना जम्हाई ली।

कुछ तर्क जम्हाई को लेकर यह भी !

तापमान में परिवर्तन के लिए मस्तिष्क बहुत संवेदनशील है, और यह ठंडा होने पर सबसे अच्छा काम करता है। जब आप जम्हाई लेते हैं, तो यह आपके शरीर में आपके मस्तिष्क को ठंडा करने के लिए ठंडी हवा लाने का तरीका हो सकता है।
एक संभावित व्याख्या यह भी है कि जम्हाई आपके मस्तिष्क और शरीर को एक दूसरे से संपर्क करने में मदद करती है जिससे आप सतर्कता बनाए रखे ।

Pic Source – Frontiers in neuroscience

जब आप सो रहे हैं (और इसके विपरीत) जागने में आपकी मदद करता है, तो जब आप ऊब जाते हैं तो आपको अधिक सतर्क महसूस करने में मदद मिलती है, और जब आप चिंतित होते हैं तो यह आपको शांत करने में मदद करता है।

मस्तिष्क-शीतलन सिद्धांत इस बारे में बहुत कुछ समझाता है कि हम जम्हाई क्यों लेते हैं, दोनों अनायास और संक्रामक रूप से। लेकिन अभी के लिए यह सब है – एक सिद्धांत। भविष्य के शोध इसे सही साबित कर सकते हैं या इसे पूरी तरह से खारिज कर सकते हैं। बहुत कुछ है जो हम अभी भी जम्हाई के बारे में नहीं समझते हैं, लेकिन एक बात स्पष्ट है। यह सिर्फ एक संकेत की तुलना में बहुत अधिक है जो आप थक गए हैं।

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Srishti.Patel

Urge to know how , who , what and why ? To know the complexity of the simple world here I am who learns first and then let you to know more.

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